Suco diurético

1 pires de couve
1 fatia grossa de melão
200 ml de água de coco
1 colher (sopa) de hortelã
1/2 talo de salsão
1 colher (sobremesa) de suco de limão



Bata tudo no liquidificador.


Sirva bem gelado.

Suco Desintoxicante

1 fatia fina de abacaxi

1/2 maçã

1 pedaço pequeno de gengibre 

1 colher (sobremesa) de suco de limão

1 colher (sopa) de hortelã

Bata tudo no liquidificador.


Sirva bem gelado.

Suco Anticelulite

1 pires de folhas de agrião picadas
1 talo de salsão picado
1 colher (sopa) de salsinha picada
200 ml de água de coco
1 maça com casca, picada em cubos


Bata tudo no liquidificador.


Sirva bem gelado.


Garanta os benefícios dos sucos

• Tome o suco logo após o preparo, para evitar a perda de vitaminas e nutrientes.
• Tome os sucos sem coar para preservar as fibras dos alimentos.

Suco relaxante

1 polpa de maracujá
1 banana-prata
1/2 colher (sobremesa) de mel
200 ml de água


Bata tudo no liquidificador.


Sirva bem gelado.

Suco segura Bronzeado

200 ml de suco de laranja 
2 colheres (sopa) de cenoura ralada
2 colheres (sopa) de folhas de espinafre
1 colher (sobremesa) de linhaça


Bata tudo no liquidificador e pronto!